스트레스유발요인1 스트레스 스트레스 정의 스트레스Stress는 인간이 심리적 또는 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처하게 되었을 때 느끼는 불안과 위협의 감정을 뜻한다. 스트레스라는 말의 어원은 'stringer', 'strictus'라는 라틴어이다. 이들 단어들은 '팽팽하게 조인다.'라는 뜻으로 스트레스를 느낄 때마다 경험하는 답답하거나 긴장된 몸과 마음의 상태를 나타내고 있다. 인간의 삶의 모든 영역에서 스트레스가 존재하기 떄문에 누구도 피할 수 는 없어서 스트레스는 인간이 적응해 나가야 할 어떤 변화를 의미하기도 한다. 예를 들어 가족의 사망, 결혼, 이혼, 실직 등 인생의 주요사건들은 강한 스트레스 요인이 될수 있으며 친구와 다툼이나 교통체증 등 일상에서 흔히 겪을 수 있는 사소하고 성가신것들도 스트레스를 느끼게 하는 요.. 2022. 5. 15. 이전 1 다음
